【お役立ち情報】太りやすい体質を改善する骨盤ダイエットブログ:16-10-25


ぐっどもーにーん♪(テンション高っ

朝は相変わらず寒いですね。

雪が多かったりして、寒いはずだってカンジで。

ボノラート飲んで燃焼!と言っても、
体がなかなか温まらず、代謝が悪そうだなーとか
思うので、近頃は朝に温かいスープを飲むことにしてます。

せっかくのボノラートを無駄にしたくないしね。

燃焼体質になって、テクテク歩く(笑)

背筋とか時間があれば、少し体を動かしてから
スタートさせるようにしているけど、最近では会社の人も自転車通勤に
変えた人とかいて、みんなそれなりに頑張っているようです。


知り合いがオルビスのダイエットシェイク飲んでいるって言ってから、
良ければ初めてみようかなって思ったりするけど、禁煙してから体調も
良いし♪

意外にみんな岩盤ヨガやエアリーシェイプネオと
頑張っている人もいるもんなんだよね。

普段そんな話が出ないからわからないだけで、ダイエットゼリー ライチ味を
オヤツにしているとか聞くと、こんな人も気にしているのか!って驚くことも。

学生時代に比べて2キロ痩せてから、どんどん体型維持を頑張ってる
とかね。


2週間は海釣りに行くけど、曇りのち晴れかな。

雪とか降れば待ったり過ごそうとか思うけど。

週末がつぶれるのは勘弁!って感じ。

会社にいけないくらいの大雪なら嬉しいかも♪

エアリーシェイプネオを室内で頑張っちゃおっかなーってカンジだけど、
いざそうなったら、たぶん寝てるかな(笑)


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