【お役立ち情報】痩身を通常よりも割引料金で受けるブログ:17-03-17


会社での休み時間、友人や主人との会話…
どこでも、「痩せた」「太った」
この言葉をよく聞いたり、くちにしたりしている事が多くないですか?

わが家でもお子様がよくくちにしている言葉なんです。
恐らく私や主人が
ダイエットの会話をよくしているからだと思うのですが…

自分の体型をつねに意識しているのは、
とてもいい刺激になっているので、私はいい事だと思うんです。

しかし、連日神経質になりすぎるのは、
気分的にも疲れてしまいませんか?
意識しつつも、神経質になりすぎないことが大事なのでは?

それでも
充分ダイエットには成功すると思うんですよね。

連日3食バランスよく摂っていても、
体重が少し増えてしまう時だってあります。

真夜中、スナック菓子を少し食べすぎてしまったり、
その日の生活パターンで微妙に変わるものです。

だからといって、
2週間前はせっかく痩せたのに、今日は太ってる…
なんて気分の浮き沈みが激しければ、
ダイエットにも影響を与えてしまうんですよね。

食べ過ぎれば、体重だって増えるのは当たり前!
落ち込まずに、ただリセットすればいいだけ!
…と気楽に考える事も重要だと思います。

私の経験上ですが、
神経質に気にしすぎて、気分が落ち込んだりマイナスな時は
なぜかダイエットも順調には進まないんです。

逆にあまり気にしすぎずに、
気持ちに余裕をもっている時の方が、順調に進みます。

「痩せた」「太った」
この二つの言葉に振り回されず、気にしすぎずに、
自分のペースでダイエットを頑張りましょう!


藤丸敏は
http://www.talentfb.com/view/fujimarusatoshi.html

おまじない 恋愛の情報
http://goodluck-charm.com/love/

神戸 賃貸ナビ
http://www.houseplanning.net/

脱毛 池袋はここへ
http://datumou-chihou.com/ikebukuro/

藤丸敏の情報
http://seiji.yahoo.co.jp/giin/jimin/002040/